Unisciti a noi 28 e 29 giugno vieni ad Avezzano a scoprire il potere del benessere olistico e ritrova il tuo equilibrio interiore. Esplora il programma Vivi un’ esperienza unica Rigenera mente e corpo con trattamenti olistici gratuiti Esplora gli stand Crea legami Incontra persone che condividono la tua passione per il benessere e crea legami duraturi. Scopri gli operatori il giadino olistico festival del benessere logo white slide unisciti a noi slide un esperienza unica
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Il Tuo Percorso Verso il Benessere

Esplora il nostro programma ricco di attività pensate per nutrire mente, corpo e spirito. Dalle sessioni mattutine di yoga alle conferenze serali, ogni momento è un’opportunità per imparare e crescere

  1. Hatha yoga per principianti

    Rebecca De Cri
  2. La bellezza dell’impermanenza

    Roberta Conti e Giulia Leonelli
  3. Emotional Flow: trasforma le emozioni in energia vitale

    Pamela Alfonsi e Giulio Colombo di Vibrant Kundalini
  4. Yoga e ayurveda

    Marcella Cicanecchia e Maria Luisa Paris
  5. Yoga della risata

    Giancarlo Pacitto
  6. Ecstatic Dance: muovi la tua energia con i quattro elementi

    Pamela Alfonsi e Giulio Colombo di Vibrant Kundalini

Passeggiata dei 5 elementi con metodologia NatureTherapy

Castello Orsini - Sala convegni Piazza Castello, Avezzano, AQ, Italy
Pasquale Felli
Pasquale Felli
Gratis
Pratica

Condotta dal dottor Pasquale Felli in collaborazione con Ass. Ethnobrain - Riserva Naturale Regionale Monte Salviano - breve escursione guidata.

Gratis

Anahata Chakra

Castello Orsini - Giardino Piazza Castello, Avezzano, AQ, Italy
Daniele Perruzza
Daniele Perruzza
Gratis
Pratica

Anahata Chakra è il quarto dei sette chakra. Situato nel petto, all'altezza del plesso solare, è per questo anche definito chakra del cuore. È il "ponte" che collega i 3 chakra terreni a quelli spirituali. È associato ai sentimenti versi il prossimo, all'amore, all'empatia. Una pratica yoga rivolta a riequilibrare Anahata Chakra offre benefici sia a livello fisico che emotivo, aiuta a bilanciare le emozioni, favorisce le relazioni con il prossimo, diminuisce il senso di ansia e rancore donandoci maggiore serenità.

Hatha yoga accompagnato dal suono del mantra

Castello Orsini - Giardino Piazza Castello, Avezzano, AQ, Italy
Gabriella Bonanno
Gabriella Bonanno
Gratis
Pratica

Il Raja Yoga è considerato la scienza dell'essere in quanto è la via che conduce al Sè utilizzando la potenzialità della mente di concentrarsi su se stessa. Mediteremo e respireremo insieme Avvalendoci di tecniche di respirazione (pranayama) e lasciandoci guidare dalla vibrazione del canto di mantra...

Scarica il PDF per avere sempre con te tutte le informazioni su workshop, conferenze e momenti di benessere. Nel pdf troverai anche una mappa digitale del festival
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I benefici del festival

Perché partecipare può cambiare il tuo modo di vivere

Connessione

Riconnettiti con te stesso, con gli altri, con la Vita.

Il festival è un invito a connettersi: non solo con se stessi, ma anche con gli altri e con qualcosa di più grande.
In un mondo dominato dalla frenesia e dalle pressioni sociali del dover sempre ottenere dei risultati, è facile sentirsi disconnessi e sopraffatti.
Il Giardino Olistico è uno spazio in cui la bellezza non risiede nel “fare”, ma nell’”essere”: essere presenti, essere insieme, essere semplicemente sé stessi.
Attraverso sessioni di meditazioni guidate, pratiche mindfulness, danze, Tai Chi, yoga, Qi Gong e molte altre esperienze, potrai riscoprire la bellezza dell’essere pienamente presente nel qui ed ora.

Natura

Ritrova l’equilibrio grazie alla Natura.

Il Giardino Olistico prende vita nel cuore della città, ma offre un rifugio intimo, avvolto dal verde, dove potrai ritrovare un legame profondo con la Terra.
Con il suono degli alberi e degli uccelli durante una meditazione, l’erba sotto i piedi durante una pratica di yoga, il sole che ci riscalda e ci ricarica di energia vitale, la Natura diventa parte fondamentale dell’esperienza.
È un invito a ritrovare la bellezza nelle cose più semplici, a sintonizzarsi con la natura e a ricordare che facciamo parte di qualcosa di più grande.

Espansione

Scopri e amplia i tuoi interessi e le tue pratiche.

Il Giardino Olistico è il luogo ideale dove coltivare i tuoi interessi all’interno di una comunità che condivide le tue passioni, ma anche dove scoprire nuove pratiche ed acquisire nuove conoscenze, incontrando esperti del settore.
Ogni incontro rappresenta  un’opportunità per ampliare la tua visione, approfondire la conoscenza di te stesso e sviluppare una maggiore consapevolezza.

Movimento consapevole

Muovi il corpo in modo consapevole e rigenerante.

In una società dove trascorriamo la maggior parte delle giornate seduti davanti a una scrivania e fissando schermi, il Giardino Olistico ti offre due giorni interamente dedicati al tuo benessere. Con pratiche come yoga, Tai Chi, Qi Gong e danze, ogni movimento diventa un’opportunità per liberare le tensioni accumulate, migliorare la postura e risvegliare l’energia vitale. Ogni sessione è un viaggio nell’ascolto del proprio corpo, volto a raggiungere non solo il benessere fisico, ma anche un’armonia interiore.

Scopri i nostri stand

Vieni a visitare i nostri stand e regalati un’esperienza di relax e benessere. I nostri operatori ti aspettano con servizi esclusivi, completamente gratuiti!

ESPLORA I NOSTI STAND

Rivivi la scorsa edizione

Vuoi sapere cosa rende unico il nostro festival? Scopri la magia dell’edizione precedente attraverso il nostro video esclusivo! Dai momenti di serenità alle attività interattive, lasciati ispirare dalle esperienze di chi ha scelto di trasformare il proprio benessere. Preparati a vivere un viaggio emozionante che ti porterà un passo più vicino al tuo equilibrio mentale e fisico.

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I nostri esperti

Il cuore del nostro festival sono gli istruttori: maestri appassionati e qualificati pronti a guidarti nel tuo viaggio di scoperta. Scopri chi sono, le loro specializzazioni e lasciati ispirare dalle loro storie. Sono qui per te, per condividere conoscenze e strumenti che potrai portare nella tua vita quotidiana.

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FRANCO BERRINO

Medico, Patologo ed Epidemiologo

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DOTT. PIERLUCA NICOLO

Psicologo e psicoterapeuta

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DOTT. PASQUALE FELLI

Riflessologo & Naturopata

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DOTT.SSA ROBERTA CONTI TOMMASI

Mindfulness professional trainer

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DOTT.SSA GIULIA LEONELLI

Psicologa e psicoterapeuta, mindfulness professional trainer

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DOTT. GIANCARLO PACITTO

Teacher di Yoga della Risata, Mindfulness Teacher e Operatore di Clownterapia.

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