L'Arte non ci dice chi siamo, ma attraverso i materiali artisitci possiamo scoprirlo. Un segno che liberamente lascia una traccia, un colore scelto perchè risuona in noi con forza, una forma che prende vita sul foglio per aiutarci ad esprimere un'emozione che le parole non riescono a fare. In Arteterapia non serve saper disegnare, non esiste giudizio, è invece un spazio dedicato...

Un’esperienza meditativa profonda che utilizza vibrazioni e suoni armonici per indurre un profondo rilassamento, ridurre lo stress e armonizzare mente e corpo.

Dalle Radici alla Coscienza è un percorso in due tappe all’esplorazione dei sette chakra, attraverso il movimento consapevole, il respiro e la meditazione...

Il lavoro sul sogno è una tecnica terapeutica definita da Freud "la via regia verso l'inconscio". Il rapporto dell'uomo con i sogni è antichissimo e mantiene lo stesso fascino e mistero anche in noi individui...

L' alimentazione energetica è uno dei pilastri su cui si fonda la Medicina Tradizionale Cinese, il cui focus è coltivare la salute prima ancora che curare la malattia. Ampia rilevanza ricopre l' assunzione giornaliera degli alimenti che introduciamo nel nostro corpo e come scegliamo di cucinarli...