Dal cuore alla coscienza – Pratica yoga sui Chackra superiori

Dalle Radici alla Coscienza è un percorso in due tappe all’esplorazione dei sette chakra, attraverso il movimento consapevole, il respiro e la meditazione, guidando il praticante dalle proprie radici fino alla piena espressione della propria coscienza.
Nella seconda tappa – Dal Cuore alla Coscienza – si riprenderà il percorso dal cuore per esplorare l’ascolto e l’espressione di Vishuddha, salendo verso l’intuizione di Ajna per giungere alla consapevolezza di Sahasrara, ritrovando armonia, presenza e connessione con sé stessi.

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